Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga bagi Penderita Diabetes, Yuk Simak Disini!
Budi adalah seorang pria berusia 45 tahun yang baru saja didiagnosis diabetes tipe 2. Ia tahu bahwa olahraga sangat dianjurkan, tapi bingung kapan sebaiknya berolahraga agar gula darahnya tetap terkontrol. Budi pernah mendengar bahwa waktu olahraga berpengaruh besar pada kadar gula darah, tetapi tak ada yang benar-benar menjelaskan waktu terbaik untuknya. Berolahraga terlalu dini setelah …
Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga bagi Penderita Diabetes, Yuk Simak Disini! Read More »