Siapa yang tidak mengenal olahraga sepak bola, bahkan dari anak-anak sudah mengetahui olahraga yang dimainkan oleh 11 orang pemain dengan dua tim. Olahraga sepakbola sudah dikenal oleh masyarakat dunia termasuk negara Indonesia. Terlebih lagi, sepak bola sudah diajarkan sejak kita masih Sekolah Dasar (SD) walaupun hanya pengertian sepak bola dan beberapa tekniknya saja.
Dalam bermain sepak bola, bagian tubuh kaki bisa dibilang sangat berpengaruh karena untuk menyepak bola. Bola yang disepak bisa untuk dioper ke temen dan bisa juga untuk memasukkannya ke gawang lawan. Namun, untuk seorang kiper atau penjaga gawang diperbolehkan menggunakan tangan untuk mencegah bola masuk ke gawang tim. Dengan kata lain, hanya kiper saja yang diperbolehkan menggunakan kaki dan tangan dalam permainan sepak bola.
Sepak bola bukan hanya dikenal oleh masyarakat dunia saja, tetapi disukai oleh banyak masyrakat dunia, mungkin kamu salah satunya. Nah, ada pepatah berbunyi “tak kenal maka tak sayang”, jadi supaya menyayangi permainan sepak bola, maka kamu perlu mengenalya terlebih dahulu.
Nah, dalam artikel ini akan dijelaskan lebih lanjut tentang beberapa hal yang berkaitan dengan sepak bola. Jadi, kamu bisa simak artikel ini sampai habis.
Sejarah Singkat Sepak Bola
Dikutip dari beberapa sumber, sepak bola yang hingga saat ini sudah dimainkan oleh banyak orang pada mulanya berasal dari China yang diperkirakan pada abad ke-2 dan ke-3 SM. Pada awal kemunculannya, sepak bola dikenal dengan nama Cuju yang di mana saat memainkannya menggunakan bola berbentuk bulat pada lapangan yang bentuknya persegi.
Perubahan zaman yang terjadi membuat permainan sepak bola semakin populer hingga pada abad ke-12, permainan sepak bola sudah mulai dimainkan di jalanan Inggris dan padang rumput. Perkembangan sepak bola di Inggris terus mengalami kemajuan hingga pada tahun 1863, negara Inggris mendirikan Asosiasi Sepak Bola.
Sejak berdirinya Asosiasi Sepak Bola Inggris, di tahun 1883, mulai diadakan turnamen internasional pertama. Pada turnamen tersebut ada 4 negara yang menjadi peserta, Inggris, Skotlandia, Wales, dan Irlandia.
Seiring berjalannya waktu, permainan sepak bola mulai menyebar luas di beberapa negara Eropa dan pada tanggal 21 Mei 1904, muncullah federasi sepak bola dunia yang pada saat itu ditandatangani oleh tujuh negara eropa, Swiss, Spanyol, Belgia, Denmark, Belanda, Perancis, dan Swedia. Federasi sepak bola itu diberi nama Federation International Football Association (FIFA).
Olahraga sepak bola mulai dimasukkan ke olimpiade pada tahun 1908 dan mulai diadakan piala dunia sepak bola dunia di tahun 1930. Dengan lahirnya piala dunia sepak bola membuat olahraga ini semakin populer dan dikenal oleh masyarakat dunia.
Ukuran Lapangan Sepak Bola
Dalam aturan FIFA, ukuran sepak blab oleh bervariasi, tetapi harus sesuai dengan aturan yang berlaku. Panjang lapangan sepak bola untuk pertandingan resmi yang diperbolehkan oleh FIFA 100-110 meter dengan lebar 64-75 meter. Sementara itu, lingkaran yang ada di tengah lapangan memiliki diameter 9,15 meter.
Dalam area penalti, ukuran kotaknya 40,3 x 16,5 meter dan pada area kiper panjangnya 11 meter dan lebar 5,5 meter. Panjang tiang gawang yang dijaga oleh kiper 7,32 meter dan tingginya 2,44 meter serta tiang gawang harus berbentuk tabung dengan ukuran diameter 12 cm.
Teknik Dasar Sepak Bola
Dalam permainan sepak bola, ada beberapa teknik dasar yang perlu diperhatikan di antaranya:
1. Teknik Menerima dan Menghentikan Bola
Permainan sepak bola ini pasti berkaitan dengan cara menerima dan menghentikan bola, jadi kamu harus pandai dalam melakukan teknik ini. Hal ini dikarenakan teknik sangat bberguna untuk merebut bola dari lawan dan menjaga bola setelah dioper oleh teman.
2. Teknik Mengontrol Bola
Teknik dasar kedua yang perlu diperhatikan dalam sepak bola adalah teknik mengontrol bola. Dengan teknik ini, pemain sepak bola bisa menjaga bola agar tidak direbut oleh lawan dan bolanya masih dalam kendalinya.
3. Teknik Menggiring Bola
Sepak bola juga identik dengan “gocekan” dan dribbling agar bisa mengecoh lawan dan menjaga bola agar tetap dalam kendali tim. Teknik menggiring bola ini biasanya dilakukan juga dengan kecepatan tinggi. Selain itu, bisa digunakan untuk mencetak gol ke gawang lawan.
4. Teknik Mengoper Bola
Permainan sepak bola dimainkan oleh 11 pemain dalam satu tim, sehingga dibutuhkan kerja sama yang dilakukan dengan cara mengoper bola kepada rekan satu tim. Untuk bermain sepak bola, hal ini perlu diperhatikan karena dengan teknik ini tim bisa memasukkan bola ke gawang lawan.
5. Teknik Menjaga Keseimbangan Tubuh
Meskipun sepak bola sangat berkaitan erat dengan kaki, tetapi dalam praktiknya dibutuhkan keseimbangan tubuh agar tidak mudah jatuh saat berbenturan dengan pemain lawan.
Demikian, pembahasan tentang beberapa hal yang berkaitan dengan sepak bola. Jadi, apakah kamu termasuk orang yang sangat senang bermain sepak bola?
Sumber: bintangtrainer.com